CURSO ONLINE
10 PAUSAS DE YOGA Y MINDFULNESS
Aumenta la concentración, motivación y relajación de los niños con 10 secuencias o pausas listas para implementar, en total más de 20 actividades de yoga y mindfulness.
Este curso es para ti si…
- Eres educadora y quieres ser inspiración para tus alumnos y propiciar un clima de respeto y alegría, en tu aula virtual o presencial.
- Eres terapeuta o psicóloga y necesitas nuevas herramientas para tu trabajo y poder sintonizar mejor con los niños.
- Eres mamá y buscas recursos amorosos para integrar a tu rutina con tus hijos, sentirte más tranquila y también poder ayudarlos.
- Quieres lograr que los niños mejoren sus habilidades de concentración y puedan poner foco en los momentos importantes de su aprendizaje.
- Quieres enseñar a los niños cómo lograr la calma en momentos de stress, desde la consciencia corporal, la respiración y el mindfulness.
- Quieres hacer un cambio y motivar a los niños de una manera amable, no a través de gritos.
Los niños necesitan una pausa…¡y tú también!
¿Qué es una Pausa de Yoga y Mindfulness?
MOMENTO MINDFULNESS + MOVIMIENTO + RESPIRACIÓN
CONTENIDOS:
– Qué son las pausas de yoga y mindfulness, sus beneficios y cuándo usarlas.
– 3 Pausas para Aumentar la Atención o Concentración.
– 3 Pausas para Conectar con la Calma o Relajar.
– 3 Pausas para Motivar o Energizar.
– 1 Secuencia para energizar: Saludo al sol en silla.
– Tips y recomendaciones para la implementación.
– En total más de 20 actividades (respiraciones, posturas, juegos mindfulness)
ADEMÁS INCLUYE:


APRENDE MÁS DE 20 ACTIVIDADES DE YOGA Y MINDFULNESS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN O CONECTAR CON LA CALMA.
1 PAGO DE
$67.000 CLP / 67 USD
OFERTA -50%
$33.000 CLP / 33 USD
Podrás pagar en dólares desde cualquier país o en pesos chilenos desde Chile.
MUY IMPORTANTE: Escribe bien tu email ya que después de pagar recibirás 2 emails desde Encuadrado. Un email tiene tu Boleta y el otro email contiene el enlace para que puedas ingresar al curso. Por favor revisa bien en todas tus bandejas (Promociones, Spam).
Con este curso lograrás…
Incorporar pausas de yoga y mindfulness en tu rutina diaria, aumentando tu bienestar y el de los niños.
Mejorar la concentración de los niños, al enseñarles técnicas de atención plena en movimiento.
Motivar a los niños (y a ti) usando movimientos y ejercicios de respiración especiales para energizar.
Ayudar a los niños (y a ti) a Conectar con la calma a través de juegos yoga y mindfulness.
Mejorar tu relación con los niños, destacando el respeto y la alegría.
Testimonios…
He implementado Pausas ONLINE y he observado como mejora la concentración, se logran estados de calma reduciendo los niveles de estrés y ansiedad.
Soy psicóloga, cuándo debo realizar talleres o intervenciones utilizo pausas de yoga, generalmente respiraciones, y es notable el beneficio que tiene en los niños y su predisposición a la actividad que se va a realizar.

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