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A DORMIR CON AMOR
Te encantará transformar la hora más estresante del día en un momento para disfrutar.
La metodología completa de yoga a través del juego para la hora de ir a dormir.
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10 PAUSAS DE YOGA Y MINDFULNESS
Activa, Calma y Enfoca con una nueva metodología lúdica y afectiva.
Aprende Pausas de Yoga para subir la energía, conectar con la calma o mejorar la concentración en los niños (y en ti).
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TUS PRIMEROS JUEGOS MINDFULNESS
Calma a través de la atención plena para niños.
Experimenta con tus hijos o alumnos prácticas de mindfulness con atención en los 5 sentidos, la respiración, las emociones y el amor bondadoso.
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CALMA PARA MÍ
Regálate una pausa para ti.
A través de la práctica de Mindfulness conecta con la calma en tu interior para que se pueda expandir a tu hogar.