TALLER MINDFULNESS Y ARTE

PARA LAS EMOCIONES

Conecta con tu interior y ayuda a los niños a reconocer y aceptar sus emociones.

¿Cómo te va con las emociones de los niños?

¿Y con las tuyas?

Déjame adivinar…

Q

¿Te ha tocado tratar de ayudar a tus hijos o alumnos con sus emociones y sentir que no tienes suficientes herramientas ?

Q

¿Te ha pasado estar ante enojos, vergüenzas o miedos que paralizan a los niños y no poder ayudarlos?

Q

Seguramente en esos momentos te das cuenta que no sabes con qué estrategias podrías ayudarlos a calmar su enojo o superar sus miedos.

Q

No sabes qué hacer y te encuentras repitiendo en piloto automático los patrones de crianza que viviste, quizás gritas o te paralizas y cuando te das cuenta ya es tarde, ¿cierto? 

¿TE HA PASADO VERDAD?

No te preocupes, no estás sola. Yo estuve en la misma situación, ¿sabes por qué? Porque no tuvimos educación emocional, nadie nos enseñó como llevar nuestras propias emociones. Y cuando buscamos información encontramos un montón de teoría, pero muy poco o nada práctico, que podamos aplicar.

Yo estuve ahí! Queriendo ayudar a mi hija con sus miedos, probando todas las estrategias que encontré y cuando al fin vi resultados, vi cambios, quise compartir contigo todas las herramientas que usé y muchas, muchas más.

Así nació el taller Mindfulness y Arte para las Emociones.

Este curso lo diseñé junto a Coni Baeza, que es parte del Equipo YogaEduOm, es psicóloga y arte-terapeuta. Juntas trabajamos una metodología y más de 50 herramientas de mindfulness, arte y más.

 

PROGRAMA DEL TALLER

6 horas de trabajo teórico y práctico

 

¿Qué son las emociones? Emociones básicas y espirituales.

Emociones y su relación con razón, socialización, conducta y temperamento.

La relevancia del desarrollo emocional infantil.

Metodología Yoga EduOm el Mindfulness para la gestión de Emociones.

Cómo enseñar a los niños a reconocer y expresar sus emociones.

Cómo ayudarles a canalizar y aceptar las emociones.

Mindfulness, arte, cuentos y yoga como herramientas de aprendizaje emocional.

¿Qué podrás hacer después de este curso?

Los niños necesitan ayuda con sus emociones… y tú también!

Desactiva el piloto automático y actúa con empatía y atención plena.
Cultiva la capacidad de observar lo que ocurre en ti y en los niños, y prepárate para actuar con empatía emocional.

Ayuda a los niños a reconocer y expresar sus emociones.
Utilizando cuentos, mindfulness y la expresión corporal, enseñale a los niños a identificar la presencia de emociones y su intensidad y a expresarlas de manera sana.

Muéstrales como pueden modular y aceptar sus emociones.
Aprende herramientas de arte y mindfulness para poder disminuir la intensidad de las emociones, poder soltarlas y aceptarlas.

Además recibirás:

•  Completo manual, contiene teoría y metodología de Yoga EduOm y más de 50 estrategias para la educación emocional.

•  Diploma de Participación.

•  Podrás participar en la Comunidad en FB de ex-alumnos de nuestros cursos.

BONUS

•  Poster impreso  A Dormir.

También te entregaremos un hermoso Poster impreso con el cuento A dormir con posturas de yoga relajantes.

Imagínate cómo mejorará todo…

Si tomas este taller, aprenderás una metodología y herramientas para identificar, expresar y canalizar y aceptar las emociones.

Ayudarás a tus hijos o alumnos a reconocer sus emociones cotidianas como alegría, amor, enojo, tristeza, celos, amor. Y a poder expresarlas de manera sana.

Enseñarás a tus hijos o alumnos a modular o canalizar y aceptar  sus emociones a través de distintas herramientas para lograr la calma y la armonía emocional.

Y quizás lo más importante, podrás observar tus emociones y elegir cómo quieres reaccionar. Nuestros niños aprenden de nosotros, de como actuamos, de como respondemos y de como reaccionamos…eso es un regalo que les damos cada día, como afrontar sus emociones.

Testimonios

¡Excelente taller! Me siento más preparada y con ideas claras para implementar en mi vida personal y profesional. Destaco la entrega de múltiples estrategias para el trabajo de emociones con los niños.

María Cristina Ibaceta

El taller es una hermosa instancia que permite recordar la importancia del desarrollo emocional y reconocer a los adultos como facilitador de este. Me pareció excelente la dinámica y las relatoras

Isabel Collao

Me siento motivada y apoyada en lo que siempre he creído: la importancia de las emociones. El taller es una excelente oportunidad de aprendizaje. Me encantó el ambiente de paz y armonía que se generó con la buena onda de las relatoras.

Valentina Correa

ATRÉVETE A HACER UN CAMBIO Y CONECTA CON TUS EMOCIONES PARA PODER CONECTAR CON LAS EMOCIONES DE LOS NIÑOS.

¿ESTÁS PREPARADO PARA SUMERGIRTE EN EL MUNDO DE  LAS EMOCIONES?