FORMACIÓN YOGA EN EL AULA

Sé parte del cambio en la educación y mejora el clima en tu sala de clases con pausas de yoga.

Activa, Calma y Enfoca con una nueva metodología.

¿Cómo es el clima en tu sala de clases ahora y cómo te gustaría que sea?

¿Cómo quieres que te recuerden los niños?

¿Qué estilo de educadora serás?

Déjame adivinar…

N

Eres educadora y quieres ser inspiración para tus alumnos.

N

Quieres lograr que tus alumnos mejoren sus habilidades de concentración y puedan poner foco en los momentos importantes de su aprendizaje.

N

Quieres enseñar a tus alumnos cómo lograr la calma en momentos de stress, desde la consciencia corporal, desde la respiración y la meditación.

N

Quieres hacer un cambio y motivar a los niños de una manera amable, no a través de gritos.

N

Y seguramente te gustaría que en tu sala de clases haya un buen ambiente, un buen trato de respeto y alegría.

N

Al mismo tiempo, sabes lo agotadora que es la jornada y necesitas momentos de autocuidado para poder dar lo mejor de ti.

Seguramente en esos momentos te das cuenta que no sabes con qué estrategias podrías alcanzar estos sueños. no sabes qué hacer y te encuentras repitiendo en piloto automático los patrones de manejo de aula que viviste.

Te ha pasado ¿ verdad? No te preocupes, no estás sola.

Somos muchos en la misma situación, ¿sabes por qué? porque no tuvimos herramientas integrales durante nuestra educación, nadie nos enseñó como calmar o motivar a los alumnos de manera consciente.

Sabemos que para que existan estudiantes felices, se necesitan profesores felices, motivados y saludables en el aula. Por eso queremos que aprendas a implementar Pausas de Yoga en el Aula.

PAUSAS DE YOGA = MOVIMIENTO + RESPIRACIÓN + MEDITACIÓN

En qué momento te servirán las

 Pausas de Yoga en el Aula

ACTIVAR

En momentos de baja energía, podrás aplicar movimientos y respiraciones que sirvan para activar tanto a tus estudiantes como a ti.

CALMAR

En momentos de mayor ansiedad, podrás entregarle a tus estudiantes pausas de relajación, favoreciendo el proceso de aprendizaje y un cuerpo y mente en calma.

ENFOCAR

En momentos que se requiere mayor atención, podrás entregarles a tus estudiantes técnicas de  atención plena y aumentar la capacidad de comprensión. 

PROGRAMA DE LA FORMACIÓN YOGA EN EL AULA

2 días de aprendizaje, 12 horas de trabajo teórico y práctico

Qué es el Yoga para niños y sus beneficios.

Posturas de Yoga de pie y en silla.

Ejercicios de respiración, relajación y meditación.

Adaptaciones para jóvenes.

Recomendaciones para la inclusión.

Estructura de una pausa de yoga.

Juegos con Yoga.

Saludo al Sol en Silla.

Buenas prácticas de Yoga en el aula.

Prácticas de autocuidado para profesores.

¿Qué podrás hacer después de este curso?

Los niños necesitan una pausa…¡y tú también!

Aprenderás una metodología y herramientas de yoga y meditación para utilizar en el aula.

Podrás motivar a tus alumnos usando movimientos y ejercicios de respiración especiales para activar.

Enseñarás a tus alumnos a lograr la calma, la concentración a través de movimientos de relajación, la respiración y la meditación.

Sabrás aplicar herramientas de autocuidado que darán mas bienestar a tus días.

Mejorará el clima en tu sala de clases, destacando el respeto y la alegría.

¿Qué incluye la formación de Yoga en el Aula?

•  Completo manual, contiene 68 ilustraciones propias:

•  17 posturas de pie

•  14 posturas en silla

•  14 ejercicios de respiración

•  10 ejercicios de relajación y

•  13 de mindfulness o meditación

•  30 pausas ya armadas para distintos momentos/objetivos.

•  Certificado de Facilitador de Yoga en el Aula.

•  Podrás participar en la Comunidad en FB de ex-alumnos de nuestros cursos.

Bonus: set de tarjetas Yoga Aula

 42 hermosas y colorida tarjetas para enseñar/practicar yoga en la sala de clases.

Eliges las tarjetas según tu objetivo: enfocar, calmar, activar y construyes las rutinas que enseñamos en nuestro curso.

Diseños, ilustraciones y textos originales de Yoga EduOm.

Tamaño 10 x 15 cm. Incluye bolsa de arpillera natural estampada.

Bonus: poster impreso Saludo al Sol en silla

También te entregaremos un hermoso Poster impreso con el Saludo al Sol en Silla para que lo uses a diario en tu sala de clases.

Imagínate cómo mejorará todo…

Visualiza tu rutina en el colegio y la armonía que sentirás usando movimientos, respiraciones y meditaciones en vez de gritos.

Imagínate cómo mejorará todo cuando sepas una metodología y pausas de yoga para ayudar a activar, calmar y enfocar a tus alumnos.

Aumenta tu bienestar con el autocuidado y la alegría.

Testimonios

Me gustó que fuera didáctico, lúdico y práctico, fácil de aprender y transmitir a los niños. Destaco el aprender jugando y el poner en el centro del aprendizaje lo más significativo para un niño, que es jugar y aprender haciendo.

He aplicado en mi curso rutinas de relajación y activación, y posturas en silla con el apoyo de las tarjetas de yoga en el aula.

Me gusta la forma que tienen de transmitir y enseñar el yoga, siendo esta una manera más flexible y cercana para adultos y niños.

Andrea Castro

Lo que más me gustó del curso fue jugar y volver a transformarme en niña, la creatividad, simpleza y lo entretenido son nuevas herramientas que he podido integrar en mis clases. 

Destaco que lo más entretenido para los niños es el juego, en ese momento ellos están en un estado de completa meditación, lo cual les ayuda a la concentración.

Miriam Leiva

ATRÉVETE A HACER UN CAMBIO REAL EN TI, EN TU RUTINA Y ELIGE ENFRENTAR LA DOCENCIA DESDE EL AMOR A TI MISMO Y HACIA TUS ALUMNOS.

¿QUIERES INSCRIBIRTE EN LA FORMACIÓN YOGA EN EL AULA PARA IMPLEMENTARLO CON TUS NIÑOS?

Descarga la Guía Pausas de Yoga en el Aula!

Inscríbete y descarga esta Guía GRATIS, para que aprendas qué es una Pausa de Yoga, cuándo podemos usarlas, y tendrás 3 ejemplos, pausas para activar, calmar y enfocar, para implementarlos con los niños.